¿Que Bcaas elegir?

Describamos primero qué son los aminoácidos ramificados, o sus siglas en inglés BCAA’s (Brain Chain AminoAcids):



¿Qué son los suplementos Pre-entreno?

Antes de explicar para qué sirven los suplementos pre entreno vamos a analizar qué son, de qué están compuestos y qué nos aporta, para de ese modo poder analizar cómo nos ayudan estos suplementos y su utilidad.








Las reglas de oro para ganar masa muscular.

¿Eres de esas personas que se pasan años y años yendo al gimnasio, haciendo incontables series y repeticiones y nunca ganan más que unos pocos kilos de músculo? No te preocupes si es tu caso, ya que es algo que le ocurre a mucha gente y se debe probablemente a que no estás haciendo las cosas como deberías.



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